Gruta das Cinco - Lugar com potencial

Aqui ficam algumas fotos deste lugar perto do mar, na freguesia das Cinco Ribeiras. Já tinhamos passado por la algumas vezes mas ainda faltava um bom acesso ao futuro spot, pois uma caminhada de 20 minutos pelas rochas não é acesso para uma zona de desportiva. Finalmente encontramos o "passo" que dá acesso aos pescadores a esta ponta da Gruta das Cinco, é quase uma auto-estrada e bem novinha, cinco minutos do carro é quanto basta para lá chegar.

Agora só falta "carcanhol" para as plaquetes

Formação de Escalada em Grandes Paredes - 19 a 30 de Maio

Formação de Escalada em Grandes Paredes
(Escalada clássica - Terreno de Aventura)

Introdução:
Este curso é imprescindivel para escaladores/as com experiencia em escalada desportiva que queiram escalar vías em grandes paredes e montanhas do Mundo.

Com os conhecimentos adquiridos neste curso podemos viajar ao Naranjo de Bulnes, Ordesa, Alpes, Zion, Yosemite... e muitos outros destinos e Paredes do Mundo, onde encontraremos vías ao alcance das nossas possibilidades.


Objectivo do curso:
Adquirir conhecimentos Técnicos, e manobras de progressão e autoproteção, necessárias para escalar com segurança vías equipadas, desequipadas semiequipadas de um ou vários lanços.

Conteúdos do curso:
● Conhecimento e familiarização com o material e equipamento de escalada clássica/tradicional.
● Reuniões. Importancia e montagem.
● Colocação de Equipamento de autoprotección.
● Progressão de cordada com corda dupla.
● Artificial Equipado (Ae), A0 e A1.
● Abandono da vía. Quando e como!
● União de cordas. Rapeis.
● Interpretação de croquis.
● Segurança na escalada.
● Erros frequentes.

Material / Equipamento Necessário,
● Vestuário adecuada para a actividade (ligeira e cómoda) e confrome a zona e estação do ano.
● Pes de gato.

Material / Equipamento Individual Recomendado (Não necessário),
● Corda de escalada de 9mm X 60 metros.
● Arnês de escalada.
● Porta material.
● Capacete de Escalada.
● Daisy Chain 1 metro.
● 2 Cordinos de Kevlar® 5,5 mm e 150 cm de longitude
● Cinta cosida plana para reunião de 120 cm.
● 2 mosquetões de seguro tipo HMS.
● 2 mosquetões de seguro tipo D.
● Reverso ou similar e mosquetão de segurança HMS automatico

Requisitos mínimos,
- Escalar em primeiro de cordada itinerarios de dificuldade de IVº+ grau em vías desportivas equipadas.
- Estar federado ou ter um seguro de accidentes para actividades desportivas que cubram as actividades a realizar.

( devem estar Federados na FPME ou similar)

Datas: de 20 a 29 de Maio de 2011

Formador: António Coelho

Bloco - Sector Chupa-Cabras

Nas últimas semanas tem aparecido novos problemas de bloco, pelas mãos do Baresi e do Ricardo, nesta zona que até agora só contava com vias de desportiva. Pelo que consta, conta até já com uma proposta de 7b, encadeado!

Belo Bloco!

Calendário Competitivo FPME - 2011

Já está disponivel o calendário para 2011, das diversas provas nacionais de Escalada organizadas pela FPME - Federação Portuguesa de Montanhismo e Escalada.

Calendário

1ª Prova Circuito Ilha Terceira de Escalada Desportiva - Classificações

FOTOS

1ª Prova do Circuito de ilha de Escalada Desportiva - Cartaz

Estão todos convidados a participar!