quinta-feira, abril 21, 2011

Formação de Escalada em Grandes Paredes - 19 a 30 de Maio





Formação de Escalada em Grandes Paredes
(Escalada clássica - Terreno de Aventura)

Introdução:
Este curso é imprescindivel para escaladores/as com experiencia em escalada desportiva que queiram escalar vías em grandes paredes e montanhas do Mundo.

Com os conhecimentos adquiridos neste curso podemos viajar ao Naranjo de Bulnes, Ordesa, Alpes, Zion, Yosemite... e muitos outros destinos e Paredes do Mundo, onde encontraremos vías ao alcance das nossas possibilidades.


Objectivo do curso:
Adquirir conhecimentos Técnicos, e manobras de progressão e autoproteção, necessárias para escalar com segurança vías equipadas, desequipadas semiequipadas de um ou vários lanços.

Conteúdos do curso:
● Conhecimento e familiarização com o material e equipamento de escalada clássica/tradicional.
● Reuniões. Importancia e montagem.
● Colocação de Equipamento de autoprotección.
● Progressão de cordada com corda dupla.
● Artificial Equipado (Ae), A0 e A1.
● Abandono da vía. Quando e como!
● União de cordas. Rapeis.
● Interpretação de croquis.
● Segurança na escalada.
● Erros frequentes.

Material / Equipamento Necessário,
● Vestuário adecuada para a actividade (ligeira e cómoda) e confrome a zona e estação do ano.
● Pes de gato.

Material / Equipamento Individual Recomendado (Não necessário),
● Corda de escalada de 9mm X 60 metros.
● Arnês de escalada.
● Porta material.
● Capacete de Escalada.
● Daisy Chain 1 metro.
● 2 Cordinos de Kevlar® 5,5 mm e 150 cm de longitude
● Cinta cosida plana para reunião de 120 cm.
● 2 mosquetões de seguro tipo HMS.
● 2 mosquetões de seguro tipo D.
● Reverso ou similar e mosquetão de segurança HMS automatico

Requisitos mínimos,
- Escalar em primeiro de cordada itinerarios de dificuldade de IVº+ grau em vías desportivas equipadas.
- Estar federado ou ter um seguro de accidentes para actividades desportivas que cubram as actividades a realizar.

( devem estar Federados na FPME ou similar)

Datas: de 20 a 29 de Maio de 2011

Formador: António Coelho

terça-feira, abril 05, 2011

Bloco - Sector Chupa-Cabras



Nas últimas semanas tem aparecido novos problemas de bloco, pelas mãos do Baresi e do Ricardo, nesta zona que até agora só contava com vias de desportiva. Pelo que consta, conta até já com uma proposta de 7b, encadeado!